chokladcravings
Kategori: Ana/Mia
Fattar inte varför, jag brukar ju knappt gilla choklad i vanliga fall men nu är jag grymt sugen på det Hela tiden! Lösviktsgodis är jag också cpsugen på jämt & ständigt. Men håller mig till små mängder mörk choklad istället. Det är nog illa det, men känns i alla fall lite bättre.
Idag blev det omelett till frukost gjord på fyra äggvitor, lite strimlad skinka och fyra cocktailtomater. Efter frukosten promenerade jag 8 km med hundarna i skogen. Borde ha förbränt en del i alla fall.
Har druckit kaffe och ätit en bit mörk choklad idag också. Och när jag kom hem från promenaden så tog jag en burk makrill i tomatsås, bredde innehållet på två knäckemackor och åt upp. Så jäkla gott!Egentligen känns det som att jag fått i mig alldeles för många kalorier redan men intellektuellt så vet jag ju bättre och jag Vill ju faktiskt gå ner i vikt långsamt och på ett bra sätt - sakta men säkert. Så därför har jag tinat lite kycklingfilé som jag ska slänga in i ugnen och äta tillsammans med wokgrönsaker också.
Har precis slängt i mig två gabapentin, fick bli dubbel dos ikväll, ska se om det gör att jag kommer vara trött imorgon eller om det blir bra. Tänkte att om jag tar 600mg istället för 300mg så kanske jag inte behöver ta imovanen också. Läkaren hade skrivit att jag kunde dubbla dosen vid behov så det är inget jag gör på eget bevåg faktiskt.
Idag blev det omelett till frukost gjord på fyra äggvitor, lite strimlad skinka och fyra cocktailtomater. Efter frukosten promenerade jag 8 km med hundarna i skogen. Borde ha förbränt en del i alla fall.
Har druckit kaffe och ätit en bit mörk choklad idag också. Och när jag kom hem från promenaden så tog jag en burk makrill i tomatsås, bredde innehållet på två knäckemackor och åt upp. Så jäkla gott!Egentligen känns det som att jag fått i mig alldeles för många kalorier redan men intellektuellt så vet jag ju bättre och jag Vill ju faktiskt gå ner i vikt långsamt och på ett bra sätt - sakta men säkert. Så därför har jag tinat lite kycklingfilé som jag ska slänga in i ugnen och äta tillsammans med wokgrönsaker också.
Har precis slängt i mig två gabapentin, fick bli dubbel dos ikväll, ska se om det gör att jag kommer vara trött imorgon eller om det blir bra. Tänkte att om jag tar 600mg istället för 300mg så kanske jag inte behöver ta imovanen också. Läkaren hade skrivit att jag kunde dubbla dosen vid behov så det är inget jag gör på eget bevåg faktiskt.
