alwaysfat

Dag 4, vindarna vänder! Nästa vecka ska jag sluta röka, på onsdag närmare bestämt. Man ska nämligen sluta röka dag 10 på zyban, ett läkemedel som skrivs ut för dom som vill sluta röka, och det innehåller samma ämne som voxran så det är ju lika bra att passa på o lägga ner skiten då. Men vi får se, jag tänker inte vara jättehård mot mig själv faktiskt. Skulle det bli jobbigt så får jag röka om jag vill, jag har ändra på så jäkla mycket i livet nu så rökningen kan fan få vänta ett tag. Man kan inte ta allt på samma gång!

 

Var iaf och fixade gymkort i tisdags så nu har jag det för ett år framåt - yes! Var och tränade igår och idag hade jag en träff med en PT som gett mig ett riktigt tufft styrketräningsprogram, följer jag det så blir det styrka på gymmet fyra dagar i veckan. Sen ska jag också springa tre dagar i veckan hade jag tänkt + ridningen och promenader då såklart. Jag vet att det är ett sjukt tufft upplägg, speciellt med tanke på hur länge sen det är jag tränade seriöst sist men jag har gett mig fan på att klara det här! Har så sjuuukt mycket motivation nu så det gäller bara att hålla igång den! Blir så lycklig av att träna, speciellt av löpningen - älskar det <3

 

Jag ska FÖRSÖKA att inte låta min ätstörning komma ivägen för mitt muskelbyggande nu... Vill inte att det slår över igen. Jag kanske kan lyckas omvända den till ortorexi i alla fall? Haha...

Jag vill vara hälsosam, jag vill vara frisk, stark och pigg! Jag vill orka, jag vill vara lycklig, jag vill vara i stallet, jag vill vara aktiv med hundarna, jag vill jag vill jag vill... Jag SKA! ...försöka iaf.

 

Lite surt att jag vet att ska åka bort först nu över midsommar och sen förmodligen minst en vecka i början av juli - då kommer ju träningen komma av sig, har ju inte råd att lösa gymkort för bara en vecka på ett annat ställe liksom. Får hålla igång löpningen iaf och sen träna dom styrkeövningar som går att göra hemma. There's no givin' up!